ÓLEO DE PRÍMULA -O AMIGÃO DA MULHERADA!

ÓLEO DE PRÍMULA -O AMIGÃO DA MULHERADA!

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ÓLEO DE PRÍMULA

Faz alguns anos que uso óleo de prímula por indicação da minha Ginecologista e os benefícios na TPM são realmente incríveis, costumo dizer que: É outra vida!

 Depois que iniciei os treinos ele continuou fazendo parte da minha dieta e com total recomendação do meu Nutri - Braian Cordeiro.

Muitas pessoas me perguntam pra que ele serve, e a resposta e imeeeennnnsaaaaa...

Eu, agora to tomando agora esse aqui  - veja preço especial pro blog para  ÓLEO DE PRÍMULA, AQUI!

Vejam só essa matéria:

Cápsula de óleo de prímula é o segredo da dieta de Ticiane Pinheiro

A PODEROSA CÁPSULA DE ÓLEO DE PRÍMULA AJUDOU TICIANE PINHEIRO A RECUPERAR O CORPÃO APÓS O PARTO DE RAFAELLA JUSTUS, DE 2 ANOS

Publicado em 30/08/2011

Cápsulas de óleo de prímula auxiliam na tarefa de não reter líquido
Foto: Gustavo Scatena e Deco Rodrigues

Apesar de na gravidez ter feito tudo como manda o figurino - comia de três em três horas, adicionou linhaça às refeições (que dá sensação de saciedade), caminhou e fez drenagem -, Ticiane Pinheiro acabou ganhando 12 kg. Passou a pesar 67 kg.

Porém, só foi se preocupar com a silhueta quando parou de amamentar. "Até caminhava meia hora por dia e fazia drenagem, mas comia muito. Ao retornar à rotina, mudei o esquema. Passei a tomar cápsulas de óleo de prímula, que auxiliam na tarefa de não reter líquido (duas por dia antes das principais refeições)", conta.

Também começou a praticar 40 minutos diários de exercícios aeróbicos (corrida) e cortou carboidratos à noite. Resultado? Em oito meses conseguiu perder 12 kg! "Para manter, faço musculação e exercícios aeróbicos todo dia. Vale a pena...", revela
Fonte: Site Revista mdemulher

ENTÃO AGORA, VAMOS À RESPOSTA COMPLETA

A prímula (oenothera biennis), uma planta medicinal que apresenta uma flor amarela delicada e, de cujas sementes é extraído o óleo de prímula, famoso por diversas aplicações, sendo a mais conhecida a redução dos sintomas da TPM (tensão pré-menstrual). 

Ele é rico em um ácido graxo do tipo ômega 6, especificado como gama-linoleico (GLA), que é essencial, pois o corpo o utiliza para produzir uma prostaglandina (E1), que alivia inflamações e fortalece o sistema de defesas do organismo, entre outras propriedades, sendo uma das principais o equilíbrio dos hormônios femininos, o que ocasiona a redução dos sintomas da TPM. Além disso, essa regulação dos hormônios diretamente relacionada à pele, mantendo sua elasticidade, controlando a oleosidade e também liberando neurotransmissores cerebrais.

Os ácidos poliinsaturados presentes no óleo de prímula não são produzidos pelo organismo, sendo necessário acrescentá-los à dieta, como através do óleo de soja, de girassol e também de sardinhas, salmão e peixes em geral. Quando há uma carência desses ácidos graxos, podem ocorrer, além da TPM, ainda a demora na coagulação sanguínea, afetando a imunidade, hiperatividade infantil, esclerose múltipla, eczema atópico e envelhecimento precoce.

Então gurias, demorô pra incluir na dieta, falem com a Gineco e o Nutri, garanto que eles vão assinar embaixo!

Beijããããoooo....